«Jeg prøvde periodisk faste, dette skjedde med kroppen – og hjernen!»
16:8-faste er et slags rammebudsjett som både sørger for nok og god mat på bordet og penger på sparekontoen, og som kanskje gir resultater på andre områder. Dette skjedde etter 30 dager.
Artikkelen er over 1 år gammel