1. Hold deg aktiv, tren regelmessig. 2. Spis sunt og godt i hverdagen, men kos deg litt ekstra. 3. Viktig med gode søvnrutiner. 4. Blir alt mørkt, ta kontakt med fastlegen. 5. Ikke følg med på alle koronavirusnyhetene. Les heller info fra Regjeringen og FHI. 6. Begrens alkoholinntak og drikk anbefalt vannmengde. 7. Lær deg noe nytt. 8. Hold kontakt på sosiale […]
smittetiltak
Brustadbuene går så det griner, men til hvilken pris?
Hvorfor brustadbuene (2 x Joker og 1 x Prix) i Hamar har fått lov til å holde åpent på søndager i disse tider finner jeg særdeles merkverdig. Spesielt på søndager er det uforholdsmessig mange mennesker innom. I disse butikkene er det ikke bredere enn 1 meter og de fleste handler kun brus og godteri og […]
Bønn fra en glad frisbeeamatør
Jeg leser til min forskrekkelse at begge frisbee-banene i Hamar har blitt stengt på grunn av koronaviruset og smittefrykten. Nå går det over alle støvleskaft med å stenge ned gode fritidsmuligheter i Norge! Jeg er selvfølgelig opptatt av at smitte ikke skal få mulighet til å skje her i nærområdet. Men at det skal være […]
Åpne dagligvarebutikker skjærtorsdag?
Viser til reportasje i HA 28. mars hvor ordfører i Hamar kommune initierer samtale med kollegene i nabokommunene, for å avstemme synspunktene på om det skal søkes om å holde dagligvarebutikker åpne på skjærtorsdag. Fra Coop Innlandet SAs side, vil jeg fraråde kommunene å søke om å åpne dagligvarebutikkene på skjærtorsdag. Coop har respekt for […]
Korona og oss eldre
«Har jeg ingen verdi?» spør en eldre dame med sykdommene kols, astma og depresjon. Hun skjønner at hadde hun blitt smittet og blitt syk av korona, kunne det ha blitt små sjanser for å få en sykehusplass med pustemaskin. Bedre prognose Men trass i sine sykdommer er hun nødvendig til hjelp for sin syke mann, […]
Penger, mannesvette og koronaspredning
Det kommer mange hyggelige meldinger og konkrete eksempler på nyttige og fruktbare samfunnsfunksjoner og mellommenneskelige handlinger som nå er oppe og går, uten at folk setter seg i unødvendig fare for å bli smittet av korona. Helse- og omsorgsarbeidere står hardt på for å gi sine brukere og pasienter pleie og behandling. Lærere og foreldre […]
Oppfordring fra idretten i Innlandet: – Nå må vi alle ta ansvar
Det er i krevende tider for alle hvor vi virkelig får testet hvor sterkt egne verdier står. To av idrettens verdier er helse og lojalitet, og nå er det fellesskapets innsats i en samfunnsdugnad som gjelder. Det handler om lojalitet for hverandre og for storsamfunnet. LES OGSÅ: – Dritlei de som gir f*** i skiltene […]
Betalingsrutiner i disse korona-tider
Forleden tok en eldre person kontakt og uttrykte fortvilelse over at nærmeste butikk ikke tok imot kontanter i disse korona-tider, av smittevernhensyn. Generelt vet vi at det blant eldre er de som ikke er komfortable med å bruke bankkort, eller andre digitale betalingsmåter i butikker og betalingsautomater. Det kan ha sin bakgrunn i redsel – […]
Kommunene er ikke rustet for «hytte-korona»
Audun Bringsvor og Norsk Hyttelag krever å få reise på hytta til påske, men i en krisesituasjon kommer mange problemstillinger til overflata. Både skatt og statlige tilskuddsordninger beregnes ut fra faste innbyggere, og kommuner får sine inntekter og lager tjenester ut fra det. Skal kommunene klare å levere tjenester til hyttefolket må de også ha […]
Hei, store og små idrettsvenner
Nå får vi virkelig kjørt oss, og det skal sterke rygger til for å komme ut av dette uten skader. Nå får vi virkelig se hva vi er bygd av, og hva idrettens solidaritet, samhold, stolthet og ære betyr. LES OGSÅ: Alle HAs saker om koronaviruset her Heldigvis skjønner kulturministeren hva som står på spill, […]